Go Back
frysta grönsakerna i luftfrytare

Recept för frysta grönsaker i airfryer

Peter Klitkou
Så här tillagar du dina frysta grönsaker i airfryer.
5 fra 3 stemmer
Förberedelser 10 minuter
Tillagningstid 25 minuter
Måltid Snack, tillbehör
Kök Svenska
Portioner 2 personer
Kalorier 200 kcal

Equipment

  • 1 Airfryer

Ingredienser
  

  • 400 gram Frysta rotfrukter t.ex. potatis, sötpotatis, morötter, rödbetor osv.
  • 3 spsk olie
  • 1 tsk salt
  • 1 tsk Torkade örter t.ex. rosmarin, timjan osv.

Instruktioner
 

  • Om du har köpt dina rotfrukter från frysen är det en bra idé att ta ut dem lite innan de ska tillagas. På så sätt kan den värsta frosten tina upp.
    400 gram Frysta rotfrukter
  • Vänd sedan rotfrukterna i olja i en skål eller i den skål som följer med maskinen.
    3 spsk olie
  • Temperaturen i ugnen bör vara 200 grader när du gräddar dem i 20-25 minuter.
  • Kontrollera regelbundet de frysta grönsakerna i din airfryer för att se till att de inte blir för mycket.
  • När du har bestämt dig för att jordärtskockorna, rödbetorna eller vad du nu har valt har fått nog, tar du bort dem från maskinen och du har fått det mest utsökta tillbehöret till din middag.
    1 tsk Torkade örter

Video

Anteckning

Eftersom vi älskar olja och smör kan vi erkänna att vi gärna skulle minska vår konsumtion av detta. Därför är det verkligen smart att denna typ av ugn har kommit ut på marknaden. Vi hjälper dig att hantera och utnyttja den på bästa möjliga sätt.
Keyword Grönsaker