Veganskt eller växtbaserat proteinpulver är för dem som vill undvika animaliska produkter i sin kost och sina kosttillskott. Du kan enkelt använda denna typ av pulver där du fortfarande får mineralämnen och vitaminer. Vi har sammanställt en översikt över de bästa produkterna för dig.
Bästa växtbaserade proteinpulver
- BodyLab Vegansk proteinblandning – #1 Vores favorit plantebaseret proteinpulver
- Biotech USA Veganskt protein – #2 Bedste plantebaseret proteinpulver til prisen
- Plantforce Synergy Protein Third Wave Nutrition – #3 Bedste premium plantebaseret proteinpulver
- VivoLife Perform – #4 Luksus plantebaseret proteinpulver
Vilket växtbaserat proteinpulver är bäst? Det finns många märken som tillverkar bra växtbaserat proteinpulver, och du hittar flera av dem här – ta reda på vilket växtbaserat proteinpulver som är bäst för dina behov.
Det bedste proteinpulver 2022
BodyLab Vegan Protein Blend
BodyLab
Bodylab är välkänt på många ställen, och det är på goda grunder. De tillverkar några av de bästa produkterna när vi talar om växtbaserat proteinpulver. De är bra på att träffa både konsistensen, smaken och tjockleken på pulvret.
Specifikationer
- Prisintervall: 100-149 SEK.
- 62 g protein per 100 g.
- Många varianter
Fördelar:
- Rik på fibrer
- Bra pris
- Utan tillsatt socker
BioTech USA Veganskt protein
Muscle House
Denna typ av växtbaserat proteinpulver är en av de bästa för priset. Här får du ofta en produkt för din kost som är prisvärd och samtidigt gör sitt jobb bra. Den kan köpas på flera ställen med och utan erbjudanden.
Specifikationer
- Prisintervall: 129 – 200 SEK.
- 76 g protein per 100 g.
- Laktos- och glutenfri
Fördelar:
- Bra konsistens
- Rik på smak
- Bra kvalitet till ett bra pris
Plantforce Synergy Protein Third Wave Nutrition
Muscle House
Du hittar ett märke som tillverkar premiumpulver i många olika smaker. Det är för dig som bryr dig om din hälsa och vill ha tillsatser. De producerar växtbaserat proteinpulver av hög kvalitet.
Specifikationer
- Prisintervall: 129 – 200 SEK.
- 80 g protein per 100 g.
- Tillverkad av steviaplantan
- Risprotein, hampaprotein och ärtprotein
Fördelar:
- Bra för allergiker
- Konsumenternas favorit
- Hög kvalitet
- 100 % naturliga aromer enligt EU-reglerna
VivoLife Perform – Växtbaserat proteinpulver
Växtprotein
VivoLife tillverkar växtbaserat proteinpulver i flera av de bästa smakerna. Du kan därför beställa deras mjuka konsistens i din favoritsmak. Deras GMO-fria produkt är också fri från tungmetaller och andra tillsatser.
Specifikationer
- Prisklass: 200 – 250 SEK.
- 67 g protein per 100 g.
- Tillverkad av steviaplantan
- Fler smakvarianter
- Tillverkad till 95 % av gurkmejaextrakt
Fördelar:
- Lyxproteinpulver
- Bra för olika smaker
- Högt proteininnehåll
Hur väljer du bäst växtbaserat proteinpulver?
Vanligt proteinpulver tillverkas av vassle- och kaseinprotein – dvs. från mjölkproduktion eller baserat på äggprotein. När du köper proteinpulver som är fritt från animaliska produkter och därmed växtbaserat kan du hålla ett öga på olika parametrar.
Först och främst bör du tänka på vilket pris du vill ge för ditt pulver. Titta sedan på varumärket och hur högt proteininnehållet i produkten är. Detta kan påverka ditt proteinintag och den maximala mängd du kan äta per dag.
Det finns olika typer av växtbaserade proteinpulver baserat på vilka baser de är gjorda av. Dessa inkluderar hampa, risprotein, pumpafrön, soja, havre och ärtprotein.
3 saker som vi uppmärksammade
- Proteininnehåll: Vi tycker att det är viktigt hur högt proteininnehåll det finns i produkten, så att du har möjlighet att känna till dina doser av proteinpulvret.
- Pris: Priset på den produkt du vill köpa kan ha stor betydelse. Det kan variera vad du vill betala för produkten och om den bästa produkten är billig eller dyr.
- Tillsats av andra ämnen: Det sista vi tittar på är hur många andra tillsatser som finns i produkten. Vi föredrar att lyfta fram växtbaserat proteinpulver, som är utan många tillsatser.
Förstå växtbaserat proteinpulver – och hitta det bästa för dig
Det kan vara svårt att förstå hela marknaden när det gäller animaliska produkter och särskilt växtbaserade proteinpulver. Det finns en mängd olika alternativ och varianter, alla med sina egna för- och nackdelar.
De kan baseras på olika grundrecept och proteinkällor, från havre- och sojaprotein till ris- och ärtprotein. Det kan finnas många anledningar till varför du väljer att använda växtbaserat proteinpulver – det kan vara av hälsoskäl, miljö- och klimatskäl eller något helt annat.
Vi älskar att kunna lyfta fram den bästa produkten för att du ska kunna navigera i djungeln. Därför har vi tagit fram alternativen ovan, som bara är ett litet urval av de bästa produkterna på marknaden.
Läs mer på denna sida: https://axm.nu/.
Vilka proteinkällor är bra?
Låt oss hjälpa dig att förstå det växtbaserade proteinpulvret ännu bättre. Vi lyfter fram de olika proteinkällorna nedan:
- Soja: Sojabönor är ett utmärkt alternativ till det vanliga proteinet kött. Det är en produkt som lätt bryts ner i systemet och är därför bra för en känslig mage och har förmågan att sänka kolesterolnivåerna och är i samma sammanhang bra för hjärt- och kärlsjukdomar.
- Hampa: Hampaväxten är rik på aminosyror, mineraler och omega-3 och är därför bra för kroppen och magen. Det är en produkt som är bra för både mat och dryck och därför hittar du den allt oftare i drickbara produkter för din kost.
- Risprotein: Det är bra för allergiker. Den används också ofta som ersättning vid bakning av kakor, desserter och efterrätter.
- Havre: Denna källa är en av de mer välkända. Den innehåller naturliga produkter och vitaminer som E-vitamin och antioxidanter. I flera typer av växtbaserade proteinpulver ser man att proteinkällor blandas, och därför blandas ofta havre med ärtprotein.
FAQ – Växtbaserat proteinpulver
- Vad är skillnaden mellan växtbaserat proteinpulver och vanligt proteinpulver?
- Vanligt proteinpulver som produceras på mjölkprodukter eller en form av äggprotein, där en växtbaserad motsats är utan animaliska produkter och därför skapas på andra proteinkällor.
- Hur mycket protein finns det i vegetabiliskt proteinpulver?
- När man talar om proteininnehållet i en produkt beskrivs det som protein per 100 g. Det är ofta någonstans mellan 15-30 g. protein per 100 g i de bästa växtbaserade proteinpulvren.
- Vilka proteinkällor finns i denna typ av pulver?
- Det finns flera olika typer av proteinkällor när det gäller den växtbaserade varianten. Produkterna är ofta baserade på följande proteinkällor: soja, havre, ris, hampa, ärt eller pumpa.
- Vad kostar växtbaserat proteinpulver?
- Som så många andra produkter finns det oändligt många typer, märken och smaker av växtbaserat proteinpulver. Därför varierar priserna mycket, från några 100 DKK till 800-900 DKK. Du kan ofta hitta erbjudanden om kvantiteter och få mängdrabatter.